Китайские лечебные "Шары Здоровья" - история и современность
История создания китайских "Шаров Здоровья" теряется в глубинах тысячелетий.
Наиболее известны в Китае и во многих странах мира Стальные Шары с колокольчиком внутри: они с древних времен традиционно производятся в китайском городе Баодин. Благодаря своему звучанию: один - выше, другой - ниже, они получили название "Пара Шаров: ревущий Дракон и поющий Феникс". Это гармонизирующие шары, идеальные в том числе для медитации.
Кроме этих знаменитых Шаров с колокольчиками, северный Китай сегодня производит каменные гладкие шары и шары с нарезным узором из нефрита. Гладкие китайские шары имеют расслабляющий (седативный) и гармонизирующий эффект, а шары с поверхностным нарезным узором - гармонизирующий (нормализующий) и тонизирующий эффект.
Существует и современное изобретение XX века - шипастые нефритовые массажные шарики и массажные валики с эффектом ипликатора Кузнецова, которые имеют выраженное и мощное тонизирующее воздействие.
Первоначально "Шары Здоровья" и каменные шары использовались узким кругом монахов и "посвященных" при освоении боевых искусств, для развития силы и ловкости рук, восстановления их после травм и болезней, а также для тренировки "паранормальных" способностей: концентрации внимания, повышения и регулирования энергетического статуса организма, в особенности энергетики рук, для нормализации деятельности центральной нервной системы, а также для массажа рук и тела.
Однако в дальнейшем, благодаря хорошему оздоровительному воздействию, "Шары Здоровья" и нефритовые шары завоевали широкую популярность в мире. Особую привлекательность шарам придавала возможность заниматься ими в любое время и в любом месте, очевидная польза от занятии независимо от возраста, пола, состояния здоровья и нервной системы.
С точки зрения современной медицины, эффект благотворного воздействия шаров можно объяснить теснейшей связью, существующей между кистью руки и центральной нервной системой. Кроме того, согласно представлениям традиционной китайской медицины, на пальцах и ладонях рук находятся активные точки, воздействие на которые оказывает опосредованное благотворное влияние на сердце, сосудистую систему, систему пищеварения.
Сегодня в XXI веке современная европейская медицина и физиотерапия признает наличие на ладонях рефлексогенных зон, связанных с внутренними органами посредством головного мозга и таким образом влияющих на их деятельность. Использование различных китайских шаров входит в современный комплекс физиотерапевтических и оздоровительных процедур.
Для общей оздоровительной тренировки не обязательно выполнять виртуозные трюки, которыми буквально поражают специалисты, - пользу принесут даже самые простые упражнения, растирание шара между ладонями, упражнения на сжатие, вращение двух шаров на ладони по и против часовой стрелки (чередовать направления вращения).
Рекомендуется чередовать упражнения на сжатие шаров с упражнениями по их вращению в ладони. Необходимо избегать болевых и иных неприятных ощущений. При занятиях не следует допускать напряжения не занятых в упражнении групп мышц (предплечья, плеча, спины) и лишних движений (наклонять голову, поднимать плечи, прижимать или отводить локти и др.).
В начале занятий следует подобрать шары среднего размера, которые максимально комфортны в ладони. После освоения основных упражнений лучше приобрести несколько пар шаров разных размеров для варьирования нагрузок и выполнения упражнений с 3-4 шарами.
Желательно продолжать занятия не менее 10 минут в день. Необходимо соблюдать регулярность занятий и постепенность в увеличении нагрузок, не стремиться сразу освоить все упражнения. Постоянно ходить с шарами тоже не следует.
Старайтесь не смотреть все время на шары, а прислушивайтесь к ощущениям в Ваших руках. Когда Вы смотрите на руки и шары, упражнения выполнять проще и легче, но это отвлекает от основной медитации. Упражнения с шарами желательно доводить до автоматизма.
При освоении ЛЮБЫХ упражнений ЛЮБЫЕ шары будут часто падать, поэтому для начала лучше приобретать неполированные и недорогие шары и выполнять упражнения только НАД МЯГКОЙ поверхностью (кроватью, ковром, над песчаной землей и пр.). Для больных людей в начале пользования шарами желательно присутствие проинструктированного родственника или специалиста.
После занятий шары следует протереть сухой тряпочкой и хранить в сухом месте (желательно в коробочке). Нефритовые шары нужно время от времени мыть с мылом (по мере загрязнения, особенно узорчатые) и вытирать насухо.
Внимание - шары являются предметом индивидуального пользования, их не следует передавать другим людям и предоставлять в чужое пользование !! Это не только китайская философия, но и банальные соображения гигиены.
Китайские Шары Здоровья применяются:
- для снятия умственного переутомления и последствий любых стрессов, для улучшения общей координации движений, развития силы и ловкости рук у здоровых и больных людей, в том числе после операций, инсультов, в периоды реабилитации пациентов и т.п.
- для стимуляции памяти, улучшения концентрации внимания, нормализации артериального давления. Шары также оказывают существенную пользу при склонности к запором и при других подобных проблемах с желудочно-кишечным трактом.
- Занятия с китайскими Шарами различных типов надолго сохраняют красоту, молодость и ловкость рук и позитивно влияют на работу головного мозга.
Шары очень эффективны в профилактических и общеоздоровительных целях (как вспомогательная физиотерапия !!):
- при наличии постоянных нагрузок на руки (различные виды рукоделия, машинопись и работа за компьютером, работа врачей и операторов, игра на разных типах музыкальных инструментах, занятия спортом, повседневные занятия домашним хозяйство и т.п.);
- при заболеваниях рук, не сопровождающихся язвами и открытыми ранами (артрит, ревматизм, тугоподвижность суставов, контрактуры мышц и т.д. - но перед применением шаров обязательно поставьте в известность врача и не применяйте их в период обострения болей) ;
- лицам, перенесшим травму верхних конечностей (в том числе переломы, разрывы связок и сухожилий), имеющих нарушения движений рук независимо от причин их возникновения и тугоподвижность суставов, при ослаблении и потере чувствительности верхних конечностей;
- лицам, постоянно пользующимся палкой или костылями, и особенно неподвижным и частично-парализованным больным со спинномозговой травмой, параличами и т.п. Шары официально рекомендованы к применению Институтом Ревматологии РАМН и Центральным Институтом Травматологии и Ортопедии, их также по достоинству оценивают профильные специалисты в Украине.
Бесплатно скачать статьи научного автора K.305 за 2010-2012 год
- Скачать статью Очень опасные и потенциально опасные камни и минералы в литотерапии, с фотографиями, 2010 год, формат PDF, 2.80 Мб (Презентация от научного автора К.305 фотографий очень опасных и потенциально опасных природных камней и минералов, которые по злому умыслу или преступной халатности могут незаконно использоваться в криминальной и «подпольной» «литотерапии».)
- Научная рассылка научного автора К.305 (Украина, город Харьков) за 2009-2023 год выполнена автором К.305 в полном объеме из города Харькова (Украина) и в настоящий момент завершена.
Научные статьи и материалы научного автора К.305 (Украина, город Харьков) можно официально заказать в Харьковской универсальной научной библиотеке по адресу: ул. Кооперативная, 13, Харьков, 61003, Украина (акт. кода К.305 2009-2023 гг., Харьков, Украина, паспорт гражданки Украины ММ670618, родилась 18 сентября 1970 года и постоянно безвыездно проживает в г. Харькове, Украина, в 1994 году окончила вуз кафедра математической физики прикладного отделения механико-математического факультета с 1989 по 1994 год, Украина, г. Харьков, аттестат Р N 586275 об окончании сш N 9 г. Харьков 1987 года - в девич. Кануниковой Ю.В. до 22 ноября 2000 года, г. Харьков). Люблю классический хард-рок и хэви-металл (фото и читайте подробнее).
В 2009-2023 году у харьковского украинского научного автора К.305 вышли следующие издания:
УДК 531.0 ББК 22.311 K.305 "Специальные функции математической физики", часть 1 "Функции Бесселя и цилиндрические функции в элементарном изложении с программами вычислений", 2009 год, г. Харьков
УДК 531.0 ББК 22.311 K.305 "Специальные функции математической физики", часть 3 "Моделирование аномальных и экстраординарных природных и техногенных процессов", 2009 год, г. Харьков
УДК 549:291,33 ББК 86.41:26.31 К.305 "Всё о камнях и минералах. Магические и лечебные свойства камней", 2009 год, г. Харьков
Приложение 1 к УДК 549:291,33 ББК 86.41:26.31 К.305 "Контактная и неконтактная литотерапия", 2009-2023 год, г. Харьков (с авторским видеорядом 2010 года для компьютера)
Приложение 2 к УДК 549:291,33 ББК 86.41:26.31 К.305 "Магнитотерапия и лечение магнитами", 2009-2023 год, г. Харьков (с авторским видеорядом 2010 года для компьютера)
ISBN 966-7343-29-5 К.305, 1994-1999, г. Харьков. Восстановленное в 2010 году автором К.305 издание автора К.305 "Рекуррентные отношения для решений дифференциальных уравнений второго порядка" (защита авторских прав дипломной работы ММФ 1994 года автора К.305, официально выполненное лично автором в 2010 году - изъятие незаконно внедренного в 1999 году несанкционированного постороннего нелегитимного "левого" кода ББК)
Другие научные и популяризаторские материалы харьковского научного автора К.305 (Украина) за период 2009-2023 года и ранее можно заказывать в Харьковской универсальной научной библиотеке по адресу: ул. Кооперативная, 13, Харьков, 61003, Украина. Автор постоянно живет и работает в г. Харькове (Украина).
Кафтанова Ю. В.
К.305 Все о камнях и минералах. Магические и лечебные свойства камней. Научно-популярное издание. - Х.: ЧП Издательство "Новое слово", 2009. - 264 с. ISBN 978-966-2046-92-2
Регистрация автора К.305 в информационной системе ORCID 0000-0003-4306-1738
Рассчитано не только на специалистов-минералогов, но и на широкий круг подготовленных читателей.
© 2008-2017. Юлия Кафтанова, а/я 10911, Харьков, 61003, Украина, моб. тел. +38 050 0463643
Скачать бесплатно упражнения с магнитами, штриховые палитражи, 30.0 Мб, УДК 549:291,33 ББК 86.41:26.31 научного автора К.305 Украина в авторском К.305 исполнении Скачать бесплатно кистевые упражнения, штриховые палитражи, 20.4 Мб, УДК 549:291,33 ББК 86.41:26.31 научного автора К.305 Украина в авторском К.305 исполнении Скачать бесплатно упражнения с шарами, штриховые палитражи, 16.2 Мб, УДК 549:291,33 ББК 86.41:26.31 научного автора К.305 Украина в авторском К.305 исполнении Скачать бесплатно интимные тренажеры, штриховые палитражи, 7.61 Мб, УДК 549:291,33 ББК 86.41:26.31 научного автора К.305 Украина в авторском К.305 исполнении |
Ю.В. Кафтанова. Все о камнях и минералах Контактная и неконтактная литотерапия (приложение) Иллюстрированное приложение к базовому изданию. Карманный формат, можно скачать и распечатать для личного пользования, 340 фото, 160 цв. страниц. Описываются основные типы массажеров и тренажеров, техника массажа нефритовыми массажерами, друзами, шарами, яйцами и кристаллами, в том числе авторская. История рефлексотерапии и контактной литотерапии. Рефлексотерапия. Точечный массаж кристаллами. Массаж друзами с эффектом ипликатора Кузнецова. Интимный массаж и его особенности. Лечение водой, магнитами, магнитотерапия - типичные ошибки и заблуждения. Комплексы лечебных упражнений, в том числе для реабилитации и профилактики. 340 фотографий со схемами работы. Можно скачать под ч/б принтер, .pdf 25.9 Мб или rar-распаковывающийся архив Цветные фото RGB, бесплатно скачать книгу, .pdf 29.8 Мб или архивом |
Ю.В. Кафтанова. Все о камнях и минералах Магические и лечебные свойства камней (базовое издание) В книге, написанной в т.ч. по материалам моего веб-сайта о камнях и минералах, популярно описаны исторические взгляды на магические свойства более популярных 100 камней. Зодиаки. Гороскопы. Кратко о литорерапии. Методы облагораживания камней, в т.ч. опасные. Удобный карманный формат, 264 ч/б страниц. Заключительная часть расчитана на специалистов - минералогов, геологов, физиков, прикладных математиков. Очень доступным языком с иллюстрациями описывается современная математическая модель роста кристаллов традиционных и скрытокристаллических форм (кристаллография), приводятся наглядные иллюстрации и определения, излагается современная физика процесса. Предлагаю бесплатно скачать книгу, pdf, 16.9 Мб или архивом |
Ю.В. Кафтанова. Все о камнях и минералах Магнитотерапия и лечение магнитами (приложение) Иллюстрированное приложение к базовому изданию. Карманный формат, можно скачать и распечатать для личного пользования, 320 фото, 160 цв. страниц. Излагаются упражнения и приемы массажа лечебными магнитами и обзорно физика магнитного поля. Рассказывается, за счет чего лечат магниты, что такое экстрасенсорные воздействия и магнитное поле - "сам себе экстрасенс". Упражнения с Шарами Здоровья. Магнитные тренажеры и массажеры. Кратко об использовании магнитов в инженерном творчестве, об их рассверливании и о патентовании. Наиболее типичные ошибки и заблуждения, связанные с магнитным полем и электромагнитными взаимодействиями, кратко о "магнитных" и иных аферистах - сегодня лечение магнитами и биополем научно обосновано современной физикой. Цветные фото RGB, бесплатно скачать книгу, .pdf 19.2 Мб или архивом |